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惊蛰 | 春雷响,万物长。大觉回春正是时

2020-03-05

惊蛰,是24节气中的第三个节气

“春雷响,万物长”

惊蛰时节正是大好的“九九艳阳天

气温回升,雨水增多

作为全年气温回升飞快的节气

多地早已是一派融融春光了

经历蛰伏的生命会更艳丽的绽放

经过蛰伏的心态会更加沉稳

从这时起

冬天带走的会在春天交还给你


微雨众卉新,一雷惊蛰始


惊蛰后

春进入温风如酒的醉人时节

古诗有云:“微雨众卉新,一雷惊蛰始。”

惊蛰后大觉山恢复生机

山头、林间渐葱绿

山边、枝头渐出花



惊蛰养生


惊蛰节气正处乍寒乍暖之际,气候变化幅度较大,注意保暖。惊蛰日一年中初次阳气大动,需顺势早起,在春光中舒展四肢。时到大觉山爬山活动筋骨、呼吸新鲜空气。


惊蛰时人体内火急剧上升,但由于天冷,毛孔还是紧闭的,所以容易形成郁热、出现上火症状。所以惊蛰时应以疏肝、凉血为主,不宜吃辛辣、温补之物。


今日惊蛰万物复苏

而那些蛰伏的希望

也终将破土而出!




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